El libro se basa en un plan de cuatro semanas que combina el ejercicio físico y la alimentación para ponerse en forma con y para mejorar la vida sexual. . Plan de ejercicios sexuales para tomar las mejores posturas. . Una dieta específica para disfrutar del sexo al máximo . Seguimiento día a día, con seductoras propuestas para cada momento. . Más de 100 sensuales fotografías.